2011.1.16修訂
一、主旨:
本活動由TCBC籃球教室與SunRise籃球隊共同舉辦，主要是提供晚上固定練球及打球的環境，讓大家去參加其他業餘聯盟比賽時能夠有所發揮。
二、活動內容:
每次的活動時間為每週四18：00 - 19：30，地點為國立三重高中運動中心(新北市三重區三信路1號)，以一季三個月為報名單位繳交1500元整；不同於一般室內場的租借，每次活動的前20分鐘為熱身練球時間，練球內容由TCBC籃球教室安排，其後70分鐘為打5打5全場的比賽。由於第一季尚有許多不完善的地方，故2011年第一季預定活動時間較長，為1/14~4/28 (大年初一2/3放假一次，總計共14次活動)。
三、分組對抗:
分ABC三隊進行對抗並選出一名隊長，每月的前三週主要以默契培養為主進行每場10分鐘的比賽(AB, BC, AC每種組合各2x10分鐘比賽)，由沒參與比賽的球隊計分(出手犯規算1分交換球權；第四次犯規開始每次犯規算一分並交換球權)。第四週則進行上下半場各15分鐘的正式比賽(正式吹哨並有罰球)。在打完最後一週的正式比賽後，將把球隊打散重新分隊以繼續下個月的比賽(第一季正式比賽時間為2/24、3/31、4/28)。
四、計分與獎勵:
練習賽每場勝場能夠得到3分，每場敗場能得到1分(若該隊成員不足五人該隊不與計分)，正式比賽每場勝場能夠得到5分，每場敗場能得到2分。隊長的工作除安排先發替補人選外，亦需決定球隊防守陣勢及是否接受挑戰模式，而在積分上隊長額外加5分積分。每週都有不同的挑戰模式，例如：從落後七分開始的練習比賽，若能逆轉獲勝則得到5分積分。三個月後累積所有球員的分數，最高的前三名獲得球衣一件，若有同分者則比較出席率，若再同分則以六分的鬥牛勝者得之。
五、注意事項
1. 加入之成員必須遵守活動單位相關規定。
2. 參賽球員每次皆需自備黑白兩面球衣一套。
3. 活動期間將會有照相及攝影，將於活動結束後剪輯影片並上傳至GlowCup官方網站以及Facebook。
4. 每一參加成員都須繳交報名表，並以真實姓名報名。若不願活動單位使用照片或是影片者，需事前告知活動單位。
5. 若參與人數過多出席率高者優先接受報名。若有任何糾紛將先口頭警告，若是勸阻無效活動單位有權立即中止該成員之參與，並且依照活動進行的比例退費。
6. 本辦法中未詳盡之事宜，活動單位將保留決定權。
六、活動網站及聯絡方式
1. GlowCup官方網站
2. SunRise Facebook
3. TCBC Facebook
4. 專屬籃球頻道
